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經常吃的西瓜子的營養(yǎng)價值你知道嗎?

作者:admin01 來源:本站 時間:2023-01-12 18:52:29 瀏覽量:584

經常吃西瓜子,西瓜子的功效和營養(yǎng)價值你知道么?

西瓜子中含有大量維生素B族、蛋白質、維生素E、鐵離子、鈣離子、鉀離子等元素,經常使用西瓜子可以吸收其中的油脂,從而可以促進身體腸胃蠕動,讓身體加速新陳代謝。還能夠促進食欲,可以輔助治療心腦血管疾病以及降血壓;但是多吃西瓜子容易造成口舌干燥,所以需要適量。


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